Det här blir mitt första tips i min nya kategori "träning & kost"! När jag var i Grekland så var jag helt beroende av magrutot och ville verkligen få de. Så jag letade runt på youtube, google osv efter bra övningar och detta var min absoluta favorit! Varje dag låg jag på en matta som hon ligger på och hade datan bredvid och gjorde samma sak som henne och försökte orka hela tiden. Peppa sig själv och tänka "jag klarar de, kom igen" funkade väldigt bra. Var jag inte inställd med vilja gick de rent ut åt helvete och jag låg mest och kollade på när hon gjorde övningarna.. haha. Men jag lovar att detta är sjukt jobbigt, lovar också att de ger resultat för jag gjorde detta i 2 veckor (?) och jag började få fram små muskelstreck på magen. Men man kan ju inte göra detta i 2 veckor och tro man får perfekt mage utan man får ju göra detta + mera och variera sin träning för att de ska bli kul. Men här har ni ett tips iallafall! Tycker alla som är intresserade av att träna mage verkligen borde kolla videon.