Irres

Banan & keso plättar
11/09 2014 // 13.18 // Träning & kost

Idag är jag ledig, jippie! Så då fanns det tid till att göra en lite godare frukost. Det blev banan och keso plättar och smoothie till det. Försöker man äta mindre kolhydrater som jag så är dessa lite bättre! Under får ni recept för 1 portion.

Du behöver: 1/2 banan, 2 ägg, 1/2 dl keso, 1/2 msk mjölk (godare med kokosmjölk), 1 krm vaniljpulver och smör att steka i.
Mixa banan och ägg slätt med en stavmixer i en bunke.Tillsätt resten och rör till en smet, sen är det bara steka!

20 KOMMENTARER

felicia

ser gott ut :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://feliciaholmgren.devote.se

Lilla Lii - Träning och mat - Bloggen som blandar kultur med träning

Du har inte hur många kcal det är i de här? Skulle gärna vilja testa dem! :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://www.lillalii.se

veronica

Åh vad gott det där såg ut :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://missfancydream.blogg.se

Emiza

ser gott ut

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://ewiza.blogg.se/

Amanda♥

Ser supergoda ut! :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://amandaforsman.blo.gg

Marie Bergman

Åh vad gott =)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://livetiluxemburg.se/

Stickan!

Åh, så gott!

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://syrum.blogg.se

Elina

Måste försöka ta mig tiden och testa dessa bananpannkakor alltså!

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://elinaedsberger.blogg.se

Robex Lundgren

läckert

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://ghgumman.blogg.se/

FrökenTV, bloggen om tv och film

så gott

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://efji.blogg.se/

amanda

åh godaste pannkakorna!

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://www.aepplepaj.blogg.se

Cecilia Andersson

åh det är ju så gott!!

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://ceciliaan.blogg.se/

Zarah Joling

Åh gjorde också kesoplättar häromdagen, verkligen jättegott! :D

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://zarahjoling.blo.gg/

Susanna Maria J

Å vad gott med plättar :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://oslofru.com/

FRUKOSTERA

Guuuud så gott! :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://frukostera.blogg.se

GoForFit

Så gott! :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://goforfit.se

Frida Creative Design

Hallå där!

Känner du för att fixa en ny snygg bloggdesign?
Kika in på min sida så får du veta mer :)

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://fmdesigns.blogg.se/

Emelie

Åh vad gott! :D

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://esh.webblogg.se

biggeros

Kesoplättar är jätte gott. Har dock inte testat med banan.

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://biggeros.blogg.se

ɑ n n i k ɑ

Super mumsigt :D

11/09 2014, kl. 13.18
URL: http://blogofphoto.webblogg.se

Banan & keso plättar 11/09 2014 // 13.18 // Träning & kost

Banan & keso plättar
11/09 2014 // 13.18 // Träning & kost